Nie zamawiaj kotletów mielonych, pierogów, krokietów, gołąbków. Nie masz pewności, co znajduje się w mięsnym farszu. Zrezygnuj z bigosu, fasolki po bretońsku i gotowych produktów garmażeryjnych, np. ryby po grecku czy sałatki jarzynowej z majonezem – bakterie wyjątkowo szybko się w nich namnażają.
Robiąc zakupy, decyduj się na małe porcje, bo jedzenie szybko psuje się nawet [...]